Autorius: Kristina Banuškevičienė

Kasmet vykdoma sąmoningumo ugdymo edukacija „Pavasario daigelis“, skirta Pasaulinei Žemės dienai paminėti, šį kartą atkeliavo į Šeimos gerovės skyriaus Vaikų dienos centrą. Kartu su skyriaus socialinio darbo specialistėmis, vaikų dienos centro lankytojai aptarė tokius reikšmingus dalykus kaip atsakingas vartojimas, atliekų rūšiavimas ir galimas panaudojimas, gamtos saugojimo svarba ir reikšmė.

Edukacinės popietės metu su vaikais diskutuota apie aplinkosaugos svarbą, įvairių augalijos ir gyvūnijos rūšių išsaugojimo būtinybę. Kartu vaikai svarstė, kaip derėtų gerbti ir gyventi darnoje su visa mūsų planetos gyvybe, noriai dalinosi savo pavyzdžiais, kaip reikėtų elgtis su atliekomis, kad nebūtų teršiama aplinka, diskutavo apie atsakingą vartojimą kasdienėje veikloje.

Vėliau, panaudojant buityje atliekamas talpas, vaikai gamino vazonėlius, kuriuos puošė panaudodami dekupažo techniką, o juose sėjo saulėgrąžų sėklas.

„Džiaugsmas matyti ir suprasti yra pati puikiausia gamtos dovana“, kadaise pasakyta A. Einšteino. Iš tiesų- manome, kad Žemės diena yra puiki proga suteikti vaikams galimybę sužinoti daugiau apie gamtą ir mokyti juos ją saugoti ir gerbti, o sodinimas yra puikus būdas mokytis apie augalus, jų gyvenimo ciklus ir reikšmę mūsų aplinkai. Žemės dienai (ir ne tik) galite pasirinkti augalus, kuriuos lengva sodinti ir prižiūrėti, kad vaikai galėtų pamatyti, kaip jie auga ir mėgautis savo darbu.

Mokykime vaikus atsakingo ir pagarbaus santykio su savo aplinka kasdien ir nepamirškime, kad jie mokosi iš mūsų rodomo pavyzdžio. „Ką pasėsi, tą ir pjausi“ sako liaudiens išmintis, todėl viskas priklauso nuo mūsų pačių.

Dėkojame Šeimos gerovės skyriaus kolegoms vaikų dienos centro darbuotojoms Alionai ir Ivetai už pagalbą ir buvimą kartu!

Siūlome ir jums išmėginti sodinimo (sėjimo, daiginimo) su vaikais smagumą! Jums prireiks: buityje atliekamos taros (tai gali būti indelis nuo jogurto ar pieno, plastikinis butelis, stiklainis, nebenaudojamas puodelis ir pan.), šiek tiek žemių ir kokių tik norite sėklų ar augalų sodinukų- kokius augalus pasirinkti priklauso nuo jūsų ir vaikų pomėgių. Jei norėsite indelį dekoruoti, prireiks kiaušio baltymo, įvairių stalo servetėlių. Pradžioje- pasiruošiame indelį- jei reikia, pasidarome jį norimo aukščio. Tuomet puošiame servetėlės pirmąjį sluoksnį (su paveikslėliu) priklijuojant ant indelio kiaušinio baltymu. Į paruoštą vazonėlį pilame žemes ir sodiname ar sėjame sėklytes, palaistome. Statome ant palangės, laistome vandenuku, meile ir rūpesčiu.

Tai bus puiki proga praleisti laiką drauge ir išbandyti kažką naujo. Linkime saulėto pavasario!

 

„Iš vaikystės ateina Kalėdos – paplotėlis, šienelis, Mama…

Verpia tylą naktis atsisėdus, kursto krosny ugnelę žiema…”

Z. Gaižauskaitė

 

Mes, SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro Šeimos gerovės skyriaus socialinio darbo specialistai, taip pat tikime, kad šv. Kalėdos ateina iš vaikystės, nekantriai laukiant, visa širdimi tikint šv. Kalėdų stebuklu. Su visa meile pasinėrėme į šventinį laikotarpį – tam, kad visų vaikų svajonės išsipildytų, juos sklandžiai ir laiku pasiektų kalėdinės dovanos, šeimas aplankytų šventinė nuotaika, o ir svajonių pildytojų lūkesčiais būtų pasirūpinta! Šventiniu laikotarpiu mes:

***

⇒Išklausėme 159 vaikų slaptas svajones ir asmeninius jų norus!

⇒Daugiau nei 300 kartų telefonu kalbėjome dėl šventinių organizacinių darbų su svajonių pildytojais ir organizatoriais!

⇒Perskaitėme, parašėme ir atsakėme į daugiau nei 300 elektroninių laiškų ir trumpųjų žinučių!

⇒Nuvažiavome daugiau nei 2100 kilometrų dalindamos svajonių pildytojų atsiųstas dovanas!

⇒ Visų 159 vaikų svajonės išpildytos!

***

Ir šiandien, Trijų Karalių šventėje, nuoširdžiai dėkojame visiems socialiniams partneriams, įstaigoms ir organizacijoms, seniūnijoms, bendruomenės gyventojams ir geros valios žmonėms, kurie pildė Kalėdines vaikų svajones – Jūsų gerumo, atjautos ir rūpesčio dėka šv. Kalėdų stebuklas įvyko!

Nuoširdžiai dėkojame UAB BarSukas, UAB Daisera ir UAB Egliana kolektyvų nariams, prisidėjus prie šventinės iniciatyvos „Kalėdų dvasia 2022“ ir išpildžius 29 vaikų, gyvenančių Akademijos, Ringaudų, Zapyškio, Ežerėlio, Raudondvario ir Kulautuvos seniūnijose, paprastus, bet labai svarbius troškimus, o vienam vaikui net padovanojus ypatingą dovaną – kompiuterį. Ypatingai svarbus Jūsų gerumas ir padovanotos džiaugsmo akimirkos yra penkiems vaikams iš Ukrainos, kurie kartu su globėju laikinai gyvena Lietuvoje.

Dar prieš prasidedant Advento laikotarpiui, nenorėjusi savo tapatybės atskleisti Kauno m. gyventoja, Samylų ir Taurakiemio seniūnijų vaikams dovanojo skaniausių ir saldžiausių Advento kalendorių, kurie padėjo mažiesiems skaičiuoti kiekvieną likusią dieną iki laukiamiausių metų švenčių. Nuoširdžiai dėkojame Rūtai, Arnui ir Raimondai Šventakauskams, kurie su Vyto Paičiaus pagalba  atgabeno 10 nuostabaus grožio kalėdinių eglučių. Šios eglės papuošė Samylų, Taurakiemio ir Neveronių seniūnijose gyvenančių šeimų namus. Privačios dovanotojos dėka, tarpininkaujant VšĮ „Vaikų svajonės” vadovei, šių seniūnijų vaikus pasiekė ir šiltos, puikios kokybės žieminės striukės, o vienos šeimos mažyliui jokie šalčiai nebaisūs sulaukus Rimšų šeimos dovanos – nuotaikingo kombinezono. „Kauno vandenys” darbuotojui ir jo šeimai dėkojame už vienai Samylų seniūnijoje gyvenančiai šeimai padovanotą televizorių – šv. Kalėdų filmams žiūrėti!

Jaukiose Lietuvos samariečių Kauno skyriaus Vaikų dienos centro „Užuovėja” erdvėse, pildėsi Samylų seniūnijoje gyvenančių vaikų svajonės. Įmonės UAB „Naujasis Nevėžis” bei UAB „YIT Lietuva” darbuotojai džiaugėsi gražia vaikų draugyste, pagalbą šeimoms ir vaikams teikiančių įstaigų bendryste ir galimybe būti svarbia šv. Kalėdų stebuklo dalimi. Dėkojame įmonėms už norą dalintis, už lauktuves kiekvienam vaikui, už išskirtines dovanas, už savo laiką ir už šilumą.

Tūkstantis AČIŪ prekybos ir laisvalaikio centro „Mega” marketingo skyriui už padovanotą 1000 Ignės Zarambaitės knygų “Kaip pelėda Uoga išgelbėjo Kalėdas” Kauno rajono mažiesiems skaitytojams. Knygos papildė Kauno r. socialinių paslaugų centro, Samylų seniūnijos kultūros, ugdymo ir Vaikų dienos centro įstaigas bei asmenines Kauno rajono gyventojų bibliotekas. Dėkojame “Mega” kolektyvui už aktyvų dalyvavimą Vaikų svajonių projekte, už taip kruopščiai su meile supakuotas dovanas – džiaugėsi mūsų širdys, džiaugėsi vaikai ir šeimos!

Dėkojame Batniavos bendruomenės narėms, grožio salono specialistėms Vaidai ir Sonatai, už suteiktas grožio paslaugas Sandrai, suteikiant jai pasitikėjimo ir drąsos dalyvauti žmonių su negalia šventėje, kurioje Sandrai įteikta Kauno rajono savivaldybės mero Valerijaus Makūno padėka už aktyvią ir prasmingą veiklą bei paramą neįgaliųjų draugijos nariams.

Už tai, kad penkių šeimų šv. Kalėdų stalas buvo šventiškas, gausus ir sotus, nuoširdžiai dėkojame Babtų seniūnijoje veikiančioms įmonėms: UAB „Salpronė”, UAB „Nordic berry”, E. Stankevičiaus įmonei „Ancė” bei Babtų sodininkystės ir daržininkystės institutui.

Dėkojame bičiuliams iš Lietuvos centrinės kredito unijos Kauno skyriaus ir jų personalo vadovei Laurai Minkevičienėi, kurie jau antrus metus pildo Vilkijos apylinkių seniūnijos vaikų svajones. Šiemet vaikams buvo padovanoti nauji sportiniai kostiumai ir kombinezonai. Ačū kad esate kartu – gerus darbus daryti gera!

Nesvarbu kad nesigirdi motociklų griausmo, bet gerų žmonių širdies plakimas girdisi iš toli – ačiū MC IRON X KAUNAS nariams ir Žilvinui Urbonavičiui už dovanas, linkėjimus ir geras emocijas!

Šeimos gerovės skyriaus Vaikų dienos centre apsilankė Kalėdų senelis, kuris į  šokių ir žaidimų sukūrį įtraukė visus vaikus – gera juoktis, pokštauti, išdykauti. Dėkojame Domeikavos Lietuvos kankinių parapijos klebonui Gintarui Pūrui ir vaikų mylimam diakonui Mantui už saldžias dovanas šventėje dalyvavusiems vaikams!

***

            Jei mylėti, tai tik stipriai – iki mėnulio per visą Paukščių taką ir atgal! Dovanos, tai viena iš meilės kalbų. Jūs nuoširdžiai dalinotės savo laiku, rūpesčiu be atlygio, gražiu linkėjimu ir virtualiu apkabinimu. Vienintelis kelias padaryti pasaulį gražesniu – pradėti jį keisti nuo savęs. Mylėti stipriai. Dėkojame visiems mūsų bendraminčiams ir bendrakeleiviams! Laimingų Naujųjų metų!

 

Šiltai, su meile,

Šeimos gerovės skyriaus socialinio darbo specialistės

Antrus metus iš eilės SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro Šeimos gerovės skyriaus socialinio darbo specialistės Aušra, Aistė, Rasa ir Vilija kvietė bendruomenės narius dalyvauti veiklų ciklo „Padovanok sau rudens“ programoje. Šiais metais stengtasi atliepti dirbančių asmenų poreikius, todėl veiklos vyko rudens vakarais, nuo 18 val. Įvairiose programos veiklose šiemet dalyvavo dvylika entuziastingų, nuoširdžių, smalsių ir žingeidžių moterų, kurios savo šypsenomis, juoku ir atvirumu pripildydavo kiekvieną Kauno rajono savivadybės administracijos Zapyškio seniūnijos laisvalaikio salės kertelę.

„Padovanok sau rudens“ veiklų ciklo tikslas- skatinti bendruomenės narių įsitraukimą ir dalyvavimą įvairialypėse veiklose, skirti laiko savęs pažinimui ir ugdymui, įgalinti asmenis savarankiškai pasirūpinti asmenine ir savo šeimos gerove. Programos veiklos skirtos ugdyti dalyvių saviraišką, drąsą, kūrybiškumą, gebėjimą pritaikyti įgytas žinias, paskatinti atsakingai kurti santykius ir ryšius su vaikais, ugdant bendruosius- komunikavimo, iniciatyvumo ir kūrybingumo, asmeninių savybių ir socialinius, bei mokymosi gebėjimus, o veikla yra grindžiama savitarpio supratimo, palaikymo, pagalbos, pagarbos ir konfidencialumo principais. Programos rengėjai tiki, kad siekiant kurti socialinę gerovę visuomenėje, svarbu yra skatinti asmenis daugiau dėmesio skirti savo paties gyvenimo kokybei, integruojant asmens vidinius resursus, didinant suvokimą apie savęs pažinimo ir pripažinimo svarbą, skatinant bendryste ir pagarba grįstus tarpusavio santykius artimiausioje asmens aplinkoje- šeimoje, kaimynystėje, bendruomenėje.

Pirmasis grupės susitikimas vyko lapkričio 10 d. Susitikimo „Įkvėpk ramybės“ metu, grupės dalyviai buvo supažindinti su streso įtaka emocinei sveikatai ir galimomis pasekmėmis. Aptartos prevencinės priemonės ir strategijos, padedančios atsikratyti streso ir įtampų kasdieniame gyvenime, dalyviai supažindinti su pagalbos galimybėmis, prieinamomis bendruomenėje. Susitikimo metu išbandyti įvairūs, nesudėtingi relaksacijos metodai, kuriuos lengvai galima pritaikyti ir naudoti kasdien. Atliekant įvairias praktines užduotis grupės dalyviai analizavo savo kūno santykį su įtampa, diskutuota, kokią įtaką asmens savijautai gali daryti negatyvios mintys ir įsitikinimai. Susitikimą vainikavo Šeimos gerovės skyriaus psichologės Neringos Sutkutės dovana dalyviams- tapybos ant vandens užsiėmimas. Ebru menas- tai tapyba ant vandens, kuriai nebūtina turėti jokių specialių meninių gebėjimų. N. Sutkutė supažindino dalyvius su tapybos ant vandens istorija, papasakojo apie naudojamų medžiagų ir priemonių unikalumą, tapybos ant vandens teikiamą naudą. Pasak Neringos, pats veiksmas nėra sudėtingas, tačiau pasiruošimas jam reikalauja laiko ir atidos. Tapyba ant vandens skatina kūrybiškumą, gerina emocinę savijautą, padeda atsipalaiduoti, bei sukoncentruoti mintis. Tai gyvas procesas, o rezultatas visada unikalus ir stebinantis. Grupės dalyvės su dideliu entuziazmu gilinosi į tapybos ant vandens subtilybes, o galiausiai ant stalo nugulė dvylika unikalių, spalvingų ir įvairialypių paveikslų.

Antrojo susitikimo tikslas buvo supažindinti grupės dalyvius su informacinių ir komunikacinių technologijų (medijų) daroma įtaka įvairioms gyvenimo sritims, skatinti supratimą ir ugdyti sąmoningą, žalos nedarantį informacinių technologijų naudojimą kasdieniame gyvenime. Buvo aptarto perteklinio medijų naudojimo priežastys, bei galimos pasekmės.

 Medijomis vadiname gausybę skirtingų komunikacijos būdų: televiziją, kiną, reklamą, internetą, muzikos ir vaizdo įrašus, laikraščius ir žurnalus, kompiuterinius žaidimus. Daugelis iš jų vadinama masinėmis medijomis ar masinėmis komunikacijos priemonėmis – tai reiškia, kad jos pasiekia ir perduoda žinutes didelėms auditorijoms žmonių. Šiomis dienomis vis tik didžiausią susirūpinimą kelia perteklinis ar net probleminis interneto naudojimas, todėl buvo nagrinėtos galimos to priežastys. Kadangi medijų paskirtis yra tiesiogiai paveikti žmogaus emocinį pasaulį- jo mąstymą, jausmus ir emocijas, daryta prielaida, kad saugus prieraišumas yra svarbiausias emocinis veiksnys, kuris gyvybiškai svarbus tiek suaugusiems, tiek vaikams. Kada žmogus jaučiasi saugus, mylimas, rūpimas, jam nereikia ieškoti paguodos ir to patvirtinimo įvairiose medijose, kompiuteriniuose žaidimuose ir socialiniuose tinkluose. Dar vienas įdomus dalykas, kuris patiko ir dalyviams yra būtinybė kartais „atsijungti“ (disconnect, angl.) arba kitaip vadinama „skaitmeninė detoksikacija“. Tai laikotarpis, kada asmuo sąmoningai nenaudoja skaitmeninių prietaisų (išmaniųjų įrenginių, kompiuterių ir kt.), siekdamas sumažinti stresą, koncentruotis į socialinę veiklą fiziniame pasaulyje, atsiribodamas nuo išorinio pasaulio ir tokiu būdu susitelkdamas į save, savo norus bei išgyvenimus. Turime leisti technologijoms pagerinti mūsų gyvenimą, o ne jį diktuoti. Taip pat rekomenduojame peržiūrėti trumpą video apie interneto ir žmogaus (vaiko) smegenų veiklos panašumus ir pranašumus. Filmuką rasite čia: https://www.youtube.com/watch?v=zLp-edwiGUU .

Pagilinę žinias apie medijų įtaką mūsų kasdienybei, grupės dalyves pakvietėme pasigilinti į savo vidinius resursus ir paieškoti stiprybių, kurios slepiasi kiekvieno iš mūsų viduje, kartais pamirštos, kartais ne visai įvertintos, nors iš tiesų labai reikšmingos. Patyriminėje veikloje naudotos SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro Šeimos gerovės skyriaus socialinio darbo specialistų ir psichologo komandos sukurta metodinė priemonė- metaforinės kortelės „Atradimų sodas“. Grupės dalyvėms pradžioje buvo ne itin drąsu tyrinėti save, kelti klausimus, ar pažvelgti į atsakymus, tačiau vakarui įsibėgėjus, susidomėjimas ir smalsumas tik augo. „Tai kažkokie burtai!“- pasakė viena grupės dalyvių, o kitos jai pritariamai linktelėjo neslėpdamos šypsenų ir susidomėjimo. Besiskirstant namo pamatėme, kad vakaro magija tęsiasi- mus aplankė pirmasis sniegas, kuris sustiprino šviesias, malonias ir džiuginančias susitikimo patirtis.

Dar vieno stebinančio ir malonaus vakaro metu, veiklų ciklo dalyvės praturtino ir menines žinias. Lapkričio 24 d. susitikimo vakarą dalyvės apžiūrėjo Nacionalinės kultūros ir meno premijos laureato fotomenininko Antano Sutkaus lauko galeriją. Galerijoje eksponuojama 40 nuotraukų, kuriose atsispindi pasaulis, Lietuva ir Zapyškio/Ežerėlio kraštas. Šios nuotraukos įprasmina A. Sutkaus gyvenimo ir kūrybos keliones. Galerija primena peroną, nes architektas čia įprasmino siauruko bėgius, kuriais kursavo traukinys iš Ežerėlio durpyno į Zapyškį. Daugiau informacijos apie parodą rasite čia: https://www.facebook.com/kaunorajonobendruomene/posts/pfbid0M6T7wxR6ebocDw2KRq2AoAX1CDhUfRkoFw2uVM6fYPWGa6gXZEKenR8cJdYuV1enl

Taip pat susitikimo dalyves pradžiugino tautodailininkės Jūratės Bytautės apsilankymas. Zapyškio seniūnijos laisvalaikio salėje, kur ir vyko didžioji veiklų ciklo užsiėmimų dalis, yra eksponuojama menininkės tradicinių šiaudinių sodų paroda „Prakalbintas šiaudas“, taigi, visi grupės vakarai vyko po nuolat besisukančiais sodais. J. Bytautė- etnografė, tautodailininkė, sertifikuota amatininkė, sodus verianti jau daugiau kaip 8- erius metus, papasakojo apie šio ypatingo lietuvių tautai amato paslaptis ir sodų sakralinę reikšmę. Taip pat salėje eksponuojamos ir menininkės išaustos juostos, kurių raštai atspindi originalius Zapyškio seniūnijos kaimuose ir kaimyninėse vietovėse rastus raštus.

Po meninio peno sielai, vyko „Sielos koliažo“ kūrimo vakaronė.  Sielos koliažas- tai Seena B. Frost, amerikietės psichoterapeutės sukurtas unikalus metodas, kurio pagrindinis tikslas yra asmens savęs pažinimas bei savęs priėmimas. Ši technika taip pat prilyginama meditacijai, nes žmogus atsipalaiduoja, nusiramina, kitiems sielos koliažo kortos kūrimas padeda apvalyti mintis, susikaupti. Apskritai, tai yra smagus, lengvas ir kūrybiškas būdas susisiekti su savo pasąmone, o kartais net gauti atsakymus į savo klausimus.

Kuriant koliažą naudojamos tik iškarpos iš žurnalų, nuotraukos ar paveiksliukai, kuriuose gali būti įvairūs gamtos ar peizažo vaizdiniai, žmonės, gyvūnai, maistas, indai, ar net mitiniai personažai. Iškarpos dėliojamos ant kortos visiškai negalvojant apie esmę. Vėliau kortos analizuotos, bandant atsakyti į tam tikrus klausimus, o iš atsakymų mes labiau suprantame savo vidų, jausmus, emocijas, norus. Norėjusios dalyvės kalbėjo apie savo sukurtas kortas, apie jose esančius simbolius, svarstė, ką jie pasako, kodėl būtent jie atsirado ant kortos ir kokią prasmę jie suteikia. Sielos koliažo technika buvo nauja ir neišbandyta patirtis veiklų dalyvėms, kurią jos taip pat nuotaikingai prilygino burtams.

Veiklų ciklo programą užbaigti dalyvės buvo pakviestos į socialinių partnerių Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro Floristikos studiją. Tai moderni praktinio mokymo bazė, kurioje tobulėja floristo mokymo programos mokiniai, priimami floristiniai užsakymai, kuriamos floristinės kompozicijos, puokštės, pakuojamos dovanos, teikiamos konsultacijos, priimami užsakymai įvairių renginių dekoravimui. Studijoje dalyves maloniai pasitiko floristikos meistrės Jolita Jaciunskienė ir Evelina Grėbliauskė, kurios pagelbėjo kiekvienai susikurti asmeninį ir širdžiai mielą artėjančių švenčių simbolį- advento vainiką. Gurkšnodamos Jolitos ir Evelinos paruoštą spanguolių ir imbiero arbatą, smagiai šnekučiuodamosis, veiklų ciklo dalyvės reflektavo „Padovanok sau rudens“ veiklas, patyrimus ir naujas pažintis.

Nuoširdžiai dėkojame Kauno rajono savivaldybės administracijos Zapyškio seniūnijai, už visada draugišką priėmimą ir patalpų suteikimą įvairioms iniciatyvoms ir veikloms. Taip pat tautodailininkei Jūratei Bytautei, už skirtą laiką papasakoti šiaudinių sodų ir austų juostų trumpą istoriją. Dėkojame kolegei Šeimos gerovės skyriaus psichologei Neringai Sutkutei, už supažindinimą su EBRU technika, bei galimybe ją išbandyti. Esame dėkingi Karaliaus Mindaugo profesinio mokymo centro sektorinio praktinio mokymo centro vadovei Kristinai Baronienei, kad prie veiklų ciklo įgyvendinimo entuziastingai prisideda jau antrus metus iš eilės, bei floristikos meistrėms Jolitai ir Evelinai, už skirtą laiką ir nuostabiai skanią arbatą. Pati didžiausia padėka skrieja mūsų nuostabioms ir iniciatyvioms, smalsoms, drąsioms ir save mylinčioms Kauno rajono bendruomenės moterims, kurios nusprendė leistis į šią paslaptingą, įvairialypę ir stebinančią rudens kelionę. Tikimės, kad ji neprailgo ir nenuvylė, o suteikė daug džiaugsmo ir pačių geriausių emocijų.

Grįžtamojo ryšio anketų rezultatai

Dalyvių prašėme užpildyti grįžtamojo ryšio anketas. Dalyvių amžius- 22- 67 m. Dalyvių bendras skaičius- 12 asmenų.

Dalyvauti veiklų cikle paskatino: 7- noras skirti sau daugiau laiko; 3- suviliojo projekto pavadinimas; 9- norėjo naujų patirčių, naujų pažinčių (pažymėti buvo galima kelis variantus)

Projekto vertinimas: 5- atitiko mano lūkesčius; 7- kita („labai patiko, galėtų būti daugiau kažko panašaus“; „viršijo mano lūkesčius“; „atitiko su kaupu, maloniai nustebino“; „be galo džiaugiuosi dalyvavusi“; „super“; „labai labai patiko“; „gaila, kad jau baigėsi“).

Dalyvavimas patyriminėse veiklose man padėjo: (pažymėti buvo galima kelis variantus)

• geriau suprasti savo emocijas ir pažinti save (7)
• pagilinti žinias apie psichinę sveikatą ir jos svarbą (5)
• atpažinti žalą emocinei sveikatai darančius veiksnius (5)
• susipažindinti su galimais streso įveikos metodais (6)
• daugiau suprasti apie medijų daromą įtaką įvairioms gyvenimo sritims (7)
• ugdytis kritinį mąstymą ir atskirti neigiamas informacinių technologijų įtakas (4)
• bandyti ieškoti savo vidinių stiprybių, sustiprino pasitikėjimą savimi (7)
• atskleisti savo kūrybiškumą, ieškoti atsakymų analizuojant save (6)
• ugdytis drąsą, dalyvauti grupės veikloje, diskutuoti, reflektuoti patyrimus (9)
• nemanau, kad turėjau naudos (0)

Pateiktos medžiagos vertinimas: 9- medžiaga pateikta kūrybiškai ir įdomiai; 3- kita („tikrai įdomiai“; „labai gerai“; „viskas puikiai perteikta, labai įdomiai“.

Visi dalyviai (12) pažymėjo, kad tęstinėse veiklų ciklo programose dalyvautų.

Veiklų ciklą organizavo ir veiklas įgyvendino SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro Šeimos gerovės skyriaus socialinio darbo specialistės Vilija Perevičienė, Aušra Ališauskienė, Aistė Šalygina ir Rasa Vaičekonytė.

Šeimos gerovės skyriuje veikiančiame Vaikų dienos centre niekuomet netrūksta veiklų, prasmingų ir ugdančių užsiėmimų, bei vaikų šurmulio, o liepos 11 d. – 15 d. vaikų dienos centre praūžė dienos stovykla “Pajausk akimirką!“, kuriai finansavimą (490 Eur) skyrė Kauno rajono savivaldybės administracijos Kultūros, švietimo ir sporto skyrius. Stovykla buvo orientuota į vaikų nerimo ir streso įveikos įgūdžių stiprinimą, pasitelkiant šiuo metu Lietuvoje ypač populiarėjančiomis įsisąmoninto dėmesingumo (angl. “mindfulness“) praktikas. Dėmesingas įsisąmoninimas – tai akimirką po akimirkos vykstantis suvokimas apie mintis, jausmus, kūno pojūčius bei mus supančią aplinką, tad 5 dienas skirtingose veiklose, edukacijose ir užsiėmimuose dalyvaujantys vaikai kiekvieną stovyklos dieną tradiciškai pradėdavo ir užbaigdavo savijautos įsivertinimu projekcine metodika „Jausmų karoliukai“, bei dėmesingo įsisąmoninimo praktika „Linkiu laimės“, kurios atspindėjo dalyvio nuotaikų, emocijų, bei įsitraukimo dinamiką stovyklos metu bei lavino gebėjimus įsivardinti bei labiau pažinti savo ir kitų stovyklos dalyvių jaučiamas emocijas.

Pirmąją stovyklos dieną vaikai pakviesti dėmesingai ir atidžiai stebėti aplinką:  susipažinimo žaidimai ir bendras stovyklos taisyklių kūrimas, išvyka viešuoju transportu į haloterapijos užsiėmimą suteikė naujų potyrių, o kelionės metu atliekami pratimai lavino stovyklos dalyvių dėmesingumą. Įgiję naujų žinių, kuo druska ir buvimas aplinkoje prisotintoje druskos naudingas žmogaus organizmui bei atsipalaidavę haloterapijos užsiėmime, Panemunės šile stovyklautojai surengė pikniką, kurio metu, kaip ir kelionės viešuoju transportu metu, atliekamos komandinės užduotys buvo orientuotos į socialinių, bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžių ugdymą.

Antrąją stovyklos dieną ugdyta vaikų savistaba: sau ir savo kūnui bei jame kylantiems pojūčiams. Aktyvių veiklų metu vaikai stebėjo savo kvėpavimą, širdies ritmą, prisiminė, kuo deguonis naudingas mūsų organizmui bei išmėgino naują streso ir nerimo įveikos būdą: fizinius pratimus, kurių atlikimas gali sumažinti kylantį pyktį bei nerimą. Po rytinių užsiėmimų siekiant tobulinti vaikų socialinius ir bendradarbiavimo įgūdžius, viešuoju transportu vaikai vyko į STEAM metodika grįstą užsiėmimą netradicinėje erdvėje, atliko bandymus bei eksperimentus, kurie skatina vaikus visapusiškai analizuoti tiek save, tiek aplinką.

Trečiąją dieną – vaikai išlikdami atidūs ir dėmesingi sau bei aplinkai, ugdė gebėjimus būti dėmesingais ir KITIEMS. Tad šią dieną stovyklos dalyviai ir vadovai Vaikų dienos centre tapo vienas kitam „angelais sargais“, draugiškai tapė ant vandens ebru edukacijoje bei priėmė svečius – terapinį šunį Diną, kurio šeimininkė papasakojo apie gyvūnų gerovę bei gyvūnų šeimininkų atsakomybę, bei leido patirti naujų potyrių: patyrinėti minkštutėlę Dino vilną ir net nusivelti iš jos žaisliuką.

Ketvirtąją dieną – tęsiant stovyklos veiklas ir įgyvendinant stovyklos uždavinius, vaikai apsilankė Vilniaus televizijos bokšte, kuriame stebimi vaizdai lavino vaikų regą ir pastabumą, pietūs jame – ugdė socialinius įgūdžius, o apsilankymas Geležinkelių muziejaus edukacijoje „Būk saugus“ padėjo prisiminti, kodėl taip svarbu išlikti dėmesingu aplinkai, kuri mus supa. Kelionės metu apjungtos visos jau išmėgintas dėmesingo įsisąmoninimo praktikos. Dalyvių apklausa po stovyklos atskleidė, jog pietūs ir apsilankymas Televizijos bokšte, (kuris buvo numatytas remiantis praėjusių metų stovyklos dalyvių apklausa), buvo labiausiai dalyviams patikęs užsiėmimas)!

Penktoji diena – ypatingas dėmesys skirtas lytėjimo, klausos pojūčio tyrinėjimui apsilankant basakojų take, alpakų edukacijoje. Džiaugiamės, jog šios veiklos stovyklautojų daugumos nuomone taipogi buvo įvertintos, kaip vienos smagiausių ir labiausiai patikusių. Stovykla užbaigta bendru piešiniu, kuris atskleidė dalyvių bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžių pokytį stovyklose metu, bei užveriant paskutinį karoliuką ant savo apyrankės, kuri ir tapo apdovanojimu ir prisiminimu kiekvienam dalyviui apie dalyvavimą stovykloje, jos veiklas, bei patirtas akimirkas.

Tėvų apklausa po stovyklos atskleidė, jog visiems anketą užpilžiusiems tėvams buvo aiškus stovyklos tikslas, bei mano, jog vaikai stovyklos metu patyrė teigiamų įspūdžių ir smagiai bei prasmingai praleido laiką. Tėvų taip pat paklausėme ar Vaikų dienos centro veikla padeda suderinti tėvystės ir darbo įsipareigojimus. Džiaugiamės sulaukę tvirtų Taip! ir vieno Iš dalies taip. Daugiau rezultatų iš tėvelių apklausos: ČIA

Vaikų apklausos po stovyklos duomenys atskleidė, jog 87% dalyvių stovykla buvo labai įdomi, 13% truputį įdomi ir nei vienam dalyviui ji nepasirodė nuobodi. Siekiant išsiaiškinti, kaip dalyviams sekėsi išmokti ir įtvirtinti dėmesingo įsisąmoninimo pratimus buvo paprašyta nurodyti, kokia veikla jiems padeda lavinti dėmesingumą. Remiantis anketos duomenimis, 12 iš 15 stovyklos dalyvių gebėjo atpažinti dvi ar daugiau dėmesingo įsisąmoninimo veiklų ir pratimų. Džiugina tai, jog pačių stovyklos dalyvių subjektyviu vertinimu, 10 iš 15 dalyvių, po stovyklos pagerėjo savistaba, t. y. jie sugeba geriau įsivardinti savo pojūčius, bei toks pats skaičius vaikų mano, jog pagerėjo jų streso ir nerimo įveikos įgūdžiai, 7 iš 15 mano, jog stovyklos metu pagerėjo jų socialiniai, bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžiai, o 6 iš 15 mano, jog pagerėjo bendras jų dėmesingumas ir pastabumas. Daugiau rezultatų iš dalyvių apklausos: ČIA

Stovyklos savaitė – tik trumpas akimirksnis vasaroje, atnešęs naujų patirčių ir potyrių, vistik siekiant ugdyti vaikų dėmesingumą ir pastabumą svarbus ir nuoseklus kasdienis darbas ir pratimų atlikimas. Pratimai pažinti stovyklos metu, tikime ras vietą ir tolimesnėse Vaikų dienos centro dienotvarkėse.

*

Džiaugiamės ir dėkojame Kauno rajono savivaldybei už skirtą finansavimą mūsų projektui!

Dėkojame ir socialiniams projekto partneriams:

• UAB „Prezo“ administracijai bei kepyklėlei už gardžias akimirkas kasdien vaišinantis šviežiomis, kvapniomis ir regos, skonio, uoslės bei lytėjimo pojūčius sužadinančiomis bandelėmis!
• Telecentrui už nemokamą vaikų pakėlimą į Televizijos bokštą!
• Geležinkelių muziejui, už priėmimą ir nemokamą edukacijos pravedimą stovyklautojams!
• Kaniterapijos klubui – už viešnagę pas mus centre, pažintį su Daniu ir terapinio užsiėmimo su šunimi pravedimą!

*

Projekto rengėja, veiklų organizatorė ir patyriminių veiklų įgyvendintoja, straipsnio rengėja bei stovyklos vadovė – SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro psichologė Neringa Sutkutė,

Patyrimines veiklas, paremtas socialinio darbo metodais, organizavo ir įgyvendino, socialinį darbą populiarino organizuojant ir viešinant veiklas bei straipsnį rengė – SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro socialinė darbuotoja dirbanti su šeimomis Sigita Urbytė,

Patyrimines veiklas, paremtas socialinio darbo metodais, organizavo ir įgyvendino – SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro socialinė darbuotoja Gražina Vinciūnė,

Veiklas organizavo ir pagalbą jas įgyvendinant teikė – SBĮ Kauno rajono socialinių paslaugų centro individualios priežiūros darbuotoja Aliona Klimienė.