Rugsėjo pirmoji – mokslo ir žinių diena. Bet šį kartą – ne apie vaikus, o apie mokymąsi visą gyvenimą!
Mokytis ir dalintis sukauptomis žiniomis yra prasminga. Augant keičiasi ne tik mūsų žinių kiekis, bet ir jų kokybė. Kad ir kiek, atrodo, žinotume ar mokėtume, kiekviename gyvenimo etape galime atrasti kažką naujo, nepatirto ir įdomaus.
Jau daugiau kaip dešimtmetį Domeikavos seniūnijoje, Šeimos gerovės skyriuje, veikia senjorų klubas, kuriame bendrystei, pokalbiams ir įvairioms veikloms kartą per savaitę susiburia 10–15 senjorių. Klubo narės savo pavyzdžiu rodo, kad kiekvienas gyvenimo etapas gali būti kupinas spalvų, naujų patirčių, prasmingo dalyvavimo ir įsimintinų akimirkų.
Kartu su Šeimos gerovės skyriaus individualios priežiūros darbuotoja Aliona Klimiene senjorės planuoja veiklas, siūlo savo idėjas, dalijasi atsakomybe, sveikina viena kitą gimtadienių progomis ir dalijasi gyvenimiška patirtimi. Senjorių klubas – tai erdvė ne tik mokytis ir išbandyti naujus dalykus, bet ir dalintis sukaupta patirtimi, būti išgirstai, pačiai siūlyti idėjas bei prisidėti prie bendros veiklos. Prie kavos ar arbatos puodelio vyksta įvairios kūrybinės veiklos: išbandytas taškavimo menas, gamintos muilo gėlės, vonios burbulai ir dar daug kitų įdomių dalykų. Ypač smagu matyti, kaip pačios klubo narės noriai dalijasi savo žiniomis ir patirtimi. Viena moko kitas kurti aksesuarus iš odos, kita dalijasi savo sodo gėrybėmis, trečia siūlo išbandyti mėgstamą receptą. Taip žinios, gebėjimai ir patirtys keliauja iš vienos pas kitą, o kartu gimsta naujos idėjos, stiprėja tarpusavio ryšiai ir kuriamos gražios draugystės.
Džiugu, kad klubo veiklą palaiko ir Domeikavos parapijos klebonas Gintaras Pūras, kuris Senjorių klubą aplanko prieš didžiąsias metų šventes.
Senjorės taip pat mėgsta keliauti ir pažinti. Esant galimybėms, organizuojamos išvykos – iki šiol kartu aplankyta kavos skrudinimo vieta, kino teatras, zoologijos ir botanikos sodai, Panemunės šilas, Kleboniškio miškas ir kitos įdomios vietos. Šios išvykos tampa ne tik galimybe pakeisti aplinką, bet ir prasmingai praleisti laiką kartu, patirti naujų įspūdžių bei stiprinti tarpusavio ryšį.
„Dalyvavimas senjorų užsiėmimuose man suteikia bendrumo jausmą, kai esame arti širdimi, judėjimo ir naujų įspūdžių, su rimtomis ir juokingomis temomis. Tai padeda palaikyti gerą savijautą, kurią sveikatą supranta ne kaip tablečių sąrašą. Laikas užsiėmimuose – didžiausias mūsų resursas. Jo negalima pasiskolinti, padovanoti ar atsukti atgal. Senjorų užsiėmimuose dalyvauju tik metus. Mirus vyrui, namuose atsirado per daug tuštumos. Vaikai ir anūkai, nors ir paskambina, šeimos švenčių metu susirenka, tačiau norisi bendrauti su bendraamžiais, draugais. Su draugais reikia derintis – kada jie galės, juk turi savo šeimas, vaikus, giminaičius. O šie senjorų susibūrimai vyksta kiekvieną savaitę ir net tuo pačiu laiku, todėl visus savo reikalus gali atidėti arba anksčiau susitvarkyti!“ Onutė
„Kasdienybės paįvairinimas, nuoširdus bendravimas, sužinojau daug dalykų, kurių anksčiau nežinojau, dalijimasis įvairiais receptais, valgių gaminimas, nuoširdūs pokalbiai ir bendravimas, kelionės – visa tai man davė senjorų klubas.“ Irena
Senjorių aktyvumas, smalsumas, noras prasmingai leisti laiką, dalintis savo patirtimi ir išbandyti naujas veiklas įkvepia naujiems atradimams. Klubo narės drąsiai priima naujus iššūkius, mokosi, kuria, dalijasi savo žiniomis ir kartu atranda vis naujų galimybių prasmingai praleisti laiką. Džiugu matyti, kad kiekvienas naujas išbandymas tampa dar viena proga patirti džiaugsmą, stiprinti tarpusavio ryšį ir praplėsti savo patirčių pasaulį.
Rugsėjo 1-osios – mokslo ir naujų atradimų dienos – proga norisi padėkoti, pasidžiaugti draugyste, bendryste ir tais mažais, bet labai svarbiais „pirmais kartais“. O kokie gi jie buvo?
Svaiginančiai kvepiančių muilų ir vonios burbulų gamybą senjorės išbandė kartu su socialine darbuotoja Laura Bulotaite-Sorokina iš Valakampių socialinių paslaugų namų. Mokantis įvairių būdų, padedančių mažinti įtampą ir stresą, senjores lydėjo Centro psichologė Lina Ugnė Novikienė. Su „Ebru“ menu – piešimu ant vandens – supažindino ir išbandyti šią kūrybinę techniką padėjo Centro psichologė Neringa Sutkutė. Sveikos mitybos gairėmis ir gardžių patiekalų iš savo užaugintų daržovių gamyba dalijosi Kauno rajono visuomenės sveikatos biuro darbuotojos. Vėlimo edukaciją vedė Centro socialinė darbuotoja Virginija Smilinskienė.
Prie prasmingų veiklų prisidėjo ir bendruomenės partneriai. Nuo 2023 m. senjorų klubas taip pat prisideda prie „Susivieniję gerumui“ organizuojamų iniciatyvų – pinami maskuojamieji tinklai, gaminamos apkasų žvakės, kurios vėliau gabenamos į Ukrainą. Apkasų žvakių, kurios buvo gabenamos į Ukrainą, gamybos įgūdžiais dalijosi Tatjana iš „Susivieniję gerumui“. Įtraukiančio audioknygų pasaulio duris atvėrė Domeikavos biblioteka. O pirmasis ant laužo keptas zefyras ir žygio metu patirti nauji iššūkiai tapo dar viena smagia patirtimi. Už padrąsinimą, galimybę išbandyti save ir patirti kažką naujo nuoširdžiai dėkojame žygio vedliui Daliui Mackelai. Už gimtadienio nuotaikos sukūrimą nuoširdi padėka ,, Domeikavos pasaulio gėlių” salono savininkei Ingridai Kalviunienei, kuri kiekvieną klubo jubiliatę pradžiugina nuostabia puokšte gėlių.
Ir tai dar ne viskas…
Pirmieji kartai suteikia daug džiaugsmo – jie primena, kad mokytis, atrasti, išbandyti naujoves ir nustebti galima bet kuriame amžiuje. O kai šias patirtis lydime kartu, jos tampa dar prasmingesnės – stiprina pasitikėjimą savimi, bendrystę ir norą būti aktyvia bendruomenės dalimi.
Dėkojame už draugystę, bendrystę, dalijimąsi patirtimi ir norą kartu kurti gražias akimirkas!
Senjorių grupės veiklas organizuoja ir publikaciją parengė Šeimos gerovės skyriaus individualios priežiūros darbuotoja Aliona Klimienė