Sveikatos stiprinimo ir palaikymo veikla

  1. Atsipalaidavimo pratimai (aprašymas).
  2. Aerobinė treniruote su mankštos kamuoliais (aprašymas).
  3. Fiziniai pratimai didinantys širdies ir kraujagyslių pajėgumą(aprašymas).
  4. Jėgos pratimai su svareliais (aprašymas).
  5. Raumenų stiprinimo pratimai su Flexi-bar lazdomis  (aprašymas).
  6. Ištvermę, jėgą didinantys pratimai su mankštos juostomis (aprašymas).
  7. Individualūs užsiėmimai (aprašymas).