Sveikatinimo užsiėmimai vyresnio amžiaus asmenims

Judėjimas turi didžiulę reikšmę žmogaus gyvenimo kokybei bei gerovei. Fizinis aktyvumas mažina kraujospūdį ir tikimybę susirgti širdies kraujagyslių ligomis, didina ištvermę, jėgą, pusiausvyrą ir judrumą, padeda gyventi savarankiškai. Tuo tikslu Kauno rajono socialinių paslaugų centro Šeimos gerovės skyriuje, įsikūrusiame Domeikavoje, nuo birželio 21 d. ketvirtadieniais vyko sveikatinimo užsiėmimai vyresnio amžiaus asmenims. Jų metu kineziterapeutė vedė mankštas, lavinančias pusiausvyrą, raumenų jėgą, sąnarių paslankumą.

Ši veikla ir toliau bus tęsiama nuo rugpjūčio mėnesio, todėl kviečiame prisijungti visus norinčius.